コンサル業界特集
2025.05.30
コンサル業界の離職率は本当に高い?その理由と実態を徹底解説

コンサル業界は離職率が高いと言われますが、それは本当なのでしょうか?また、高い離職率の背景にはどのような理由があるのでしょうか。本記事の前編では、コンサルタントの離職率の実態とその理由について詳しく解説していきます。
目次
コンサル業界の離職率はどれくらい?

一般的にコンサル業界の離職率は高いとされていますが、実際にどの程度なのでしょうか?
他業界と比較したコンサルの離職率
コンサルティング業界の離職率は、平均して15〜30%といわれています。これは、一般的な企業の平均離職率10〜15%と比べると明らかに高い数値です。特に戦略コンサルティングファームや外資系コンサルでは、毎年多くの人が入社し、数年で転職していく傾向があります。
一方で、ITコンサルや総合コンサルでは比較的定着率が高いこともあり、企業や分野によって差があるのも事実です。
コンサルタントが辞める主な理由

なぜコンサル業界ではこれほど多くの人が離職するのでしょうか?主な理由を見ていきましょう。
1. 長時間労働と高いプレッシャー
コンサル業界はハードワークが当たり前の環境です。特に戦略系コンサルでは1日12〜15時間労働が日常的であり、プロジェクトの締切前には徹夜になることも珍しくありません。
また、クライアントからの要求に応え続ける必要があるため、プレッシャーの大きさも離職理由の一つです。「常に高い成果を求められる環境」に耐えられず、数年で転職を決断する人も多くいます。
2. キャリアアップのための転職が一般的
コンサルタントは、短期間で高度なスキルと広範な業界知識を習得できるため、市場価値が高くなります。そのため、3〜5年の経験を積んだ後により良い条件の企業へ転職するのが一般的なキャリアパスとなっています。
特に、以下のようなキャリアパスが人気です。
- 事業会社の経営企画部門や新規事業開発
- ベンチャー企業のCxO(CEO、COO、CFOなど)
- PEファンドや投資銀行への転職
- 独立して起業やフリーランスコンサルタント
このように、離職=ネガティブなものではなく、キャリアアップの手段として前向きに捉えられることも多いのです。
3. ワークライフバランスの課題
コンサル業界では、プロジェクトの状況により労働時間が長くなりがちです。特に、子育てや家庭との両立を考えると、長時間労働が難しくなるケースがあります。
最近では、一部のコンサルファームで柔軟な働き方(リモートワークや時短勤務)が導入されていますが、まだ一般的とは言えません。そのため、ワークライフバランスを求めて転職する人も少なくありません。
4. クライアントワーク特有のストレス
コンサルタントの仕事は、クライアント企業の経営課題を解決することです。そのため、クライアントからの厳しい要求やフィードバックに対応しなければなりません。
また、プロジェクトごとに新しい業界や企業と関わるため、常に新しい知識を学び続ける必要がある点もストレス要因になります。こうした環境に適応できず、離職を選ぶ人も一定数います。
コンサル業界の離職率の高さはキャリアにどう影響する?

コンサルタントの離職率が高いからといって、それが必ずしもマイナスに働くわけではありません。むしろ、コンサル業界の経験はキャリアにおいて大きな強みとなることが多いのです。
短期間で得られるスキルが市場価値を高める
コンサルティングファームでの経験は、以下のような汎用性の高いスキルを短期間で習得できるメリットがあります。
- 論理的思考力
- データ分析力
- プレゼンテーション能力
- プロジェクトマネジメントスキル
これらのスキルは、事業会社やスタートアップ、投資銀行など幅広い業界で求められているため、転職市場での評価が高いのです。
離職=ネガティブではない
コンサル業界では、「転職してキャリアアップするのが一般的」という文化が根付いています。そのため、転職を重ねることがむしろキャリアの成長と捉えられるケースも多くあります。
実際に、コンサル出身者が事業会社の経営層として活躍している例も多く、長く続けることよりも、いかに良い経験を積むかが重要視されています。
コンサル業界で長く働くためのポイント

コンサル業界でのキャリアを長く続けるには、いくつかの工夫が必要です。以下のポイントを押さえることで、長期的に活躍する道を切り開くことができます。
1. ワークライフバランスを意識したファーム選び
コンサル業界は企業ごとに労働環境が異なります。例えば、戦略コンサルは激務の傾向が強い一方で、ITコンサルや総合コンサルでは比較的ワークライフバランスを重視する企業もあります。
長く働くためのポイント
- 働き方改革を進めている企業を選ぶ(リモートワークやフレックスタイム制を導入している企業)
- 特定の業界に特化したコンサルファームを選ぶ(深い専門性を持つことで業務負担を減らせる)
- 企業文化やマネジメントの方針を事前にリサーチする
2. 専門性を高め、ポジションを確立する
コンサル業界では、ジェネラリストとして幅広い知識を持つことも重要ですが、長期的に活躍するためには専門性を持つことが鍵となります。
専門性を磨く方法
- 特定の業界(金融、ヘルスケア、製造など)に精通する
- 特定のスキル(データ分析、DX戦略、サプライチェーン改革など)を極める
- MBAや専門資格(PMP、CPAなど)を取得する
これにより、プロジェクトの選択肢が増え、自分の働きやすい環境を構築できるようになります。
3. 社内でのキャリアパスを明確にする
多くのコンサルファームでは、以下のような昇進の流れがあります。
- アナリスト(1〜3年)
- コンサルタント(3〜5年)
- マネージャー(5〜7年)
- ディレクター / パートナー(10年以上)
このキャリアパスを見据えながら、自分がどのポジションを目指すのかを明確にすることが大切です。特にマネージャー以上になると労働時間のコントロールがしやすくなるため、長期的に働きやすくなることもあります。
コンサル経験を活かしたキャリアの選択肢

コンサルタントとしての経験は、他の業界でも高く評価されます。コンサル業界を離れた後の代表的なキャリアパスを紹介します。
1. 事業会社の経営企画や新規事業開発
コンサルタントは戦略立案能力や分析スキルが高いため、事業会社の経営企画部門や新規事業開発チームで活躍するケースが多いです。
主な転職先
- 総合商社、メーカー、IT企業の経営企画部門
- スタートアップの戦略責任者やCxO
- 大手企業のデジタルトランスフォーメーション(DX)推進部門
2. 投資銀行やPEファンドへの転職
財務分析やM&A支援を経験しているコンサルタントは、投資銀行やプライベート・エクイティ(PE)ファンドへの転職も可能です。特に、戦略コンサル出身者は金融業界での需要が高いと言われています。
3. 独立してフリーランスコンサルタントに
一定の経験を積んだ後、フリーランスコンサルタントとして独立する道もあります。特定の業界やスキルに強みを持つことで、プロジェクトベースで働くことが可能です。
独立する際のポイント
- 人脈を活かして案件を獲得する(元同僚やクライアントとの関係を維持する)
- 専門分野を明確にし、差別化を図る
- リモートワークやワークライフバランスを重視した働き方を選択できる
4. ベンチャー・スタートアップ企業での活躍
コンサル経験を活かし、スタートアップの経営層としてジョインするケースも増えています。特に、戦略立案やファイナンス、マーケティングスキルを活かして事業のグロースを支援する役割を担うことが多いです。
まとめ:コンサルの経験を活かし、柔軟なキャリア設計を!
コンサル業界の離職率は高いものの、それは必ずしもネガティブな要素ではありません。むしろ、短期間で得られるスキルや経験が市場価値を高める武器となり、多様なキャリアパスを選べるのが強みです。
長く働くためのポイント
- 自分に合ったコンサルファームを選ぶ
- 専門性を磨いて市場価値を高める
- 社内でのキャリアパスを見据えて行動する
転職後の選択肢
- 事業会社の経営企画や新規事業開発
- 投資銀行やPEファンドでのキャリア
- フリーランスや独立コンサルタントとして活動
- スタートアップの経営層として活躍
あなたのキャリアを最大限に活かすために、コンサル経験をどのように活かすかを戦略的に考えましょう。コンサル業界での経験は決して無駄にはなりません。むしろ、どの道を選んでも大きな武器となるのです。
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